Parmi les plantes du bien être, il y a des plantes vraiment incontournables... Les connaissez-vous?

avril 18, 2024
Les carnets de Blanche
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Le monde des plantes est d’une richesse, d’une complexité infinie. Et parmi elles, il y a vraiment des «plantes incontournables», des plantes reines qui ont un rôle évident et majeur dans chacun de leur domaine.

C’est le cas du prunier d’Afrique et des pépins de courge pour la prostate de ces messieurs. C’est le cas du ginseng dans le domaine de la virilité, de la sexualité... C’est également le cas de la vigne rouge en ce qui concerne la circulation veineuse, ou de la chlorelle en matière de régulation du cholestérol...

Dans cet article, vous comprendrez mieux pourquoi notre Institut a choisi de les intégrer dans la composition de ses solutions de bien-être.

LA VIGNE ROUGE la meilleure alliée DE LA CIRCULATION

LA VIGNE ROUGE : L’ACTIF N°1 POUR UNE BONNE CIRCULATION VEINEUSE

Passons maintenant à un autre domaine : la circulation veineuse qui, souvent, pose problème chez les personnes vieillissantes, femme ou homme. A ce sujet la plante la plus réputée est bien sûr la vigne rouge, que vous connaissez sans doute.

Cultivée en Grèce antique, la vigne rouge était déjà employée à des fins médicinales pour lutter contre les insuffisances veineuses, les sensations de jambes lourdes et les oedèmes. Plus tard, elle est devenue le remède traditionnel des vignerons : après les vendanges, ils récoltaient ses feuilles pour préparer des infusions contre leurs jambes pesantes et gonflées. Sa récolte a lieu en automne, quand les feuilles de vigne prennent une belle couleur rouge, signe d’une teneur optimale en principes actifs. Ces puissants actifs contribuent à la tonicité et à la protection des vaisseaux et capillaires sanguins.

Que contiennent ces feuilles pour prodiguer autant de bienfaits ?

Des sels minéraux, de la vitamine C et des phyto-nutriments aux propriétés veinotoniques et protectrices. Ces phyto-nutriments sont capables de réduire la perméabilité des vaisseaux sanguins tout en améliorant leur résistance.

Et pour optimiser ses effets, il est intéressant de l’associer à d’autres plantes comme le marron d’Inde, l’hamamélis et le cassis. Ce n’est pas un hasard si l’on retrouve souvent ces actifs associés dans la composition de compléments alimentaires ou aussi de crème à appliquer sur les jambes.

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CES PETITS PÉPINS qui façilitent LA VIE DES MESSIEURS

La courge, c’est cette plante que nous voyons souvent courir dans les jardins, rampant jusqu’à 10 mètres sur le sol ! Mais ce sont ses pépins, petits noyaux rond d’environ 2 cm, qui intéressent la phytothérapie. Sur le continent américain, il y a 10 000 ans, les Algonquins, les Cherokees, employaient déjà ces graines comme diurétique ou aussi pour traiter l’énurésie (pipi au lit) chez les enfants. Christophe Colomb fut le premier importateur de la courge en Europe.

On a découvert plus tard pourquoi ses pépins étaient bénéfiques : elles freinent l’action d’une enzyme, la 5-alpha-reductase, permettant ainsi de réguler les désagréments liés au grossissement de la prostate (que la plupart des hommes connaissent avec l’âge). Au début, les graines étaient réduites en poudre et administrées sous forme de pâte. C’est bien plus tard, grâce aux progrès techniques que l’on a optimisé leurs effets, par la fabrication de l’huile de pépin de courge. Savez-vous qu’il faut récolter de 2 à 3 kg de pépins de courge pour produire 1 litre d’huile ? Ensuite, les pépins sont soigneusement nettoyés, séchés à l’air puis pressés à froid pour en extraire l’huile. Le pressage à froid est essentiel pour préserver les nutriments, très sensibles à la chaleur. De même, l’huile de pépin de courge de haute qualité est généralement non raffinée, afin de conserver au mieux ses nutriments bénéfiques, notamment les acides gras. Les contenants opaques sont souvent utilisés pour protéger l’huile de la lumière qui pourrait altérer sa qualité.

Bref, c’est un processus long et délicat, où tout est fait pour préserver les actifs. Mais le résultat en vaut la peine et il s’observe au niveau du confort urinaire masculin : un jet plus fort et continu, moins de gouttes retardataires, moins d’envies pressantes...

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DEPUIS DES SIÈCLES, EN AFRIQUE, LE REMÈDE CONTRE «LA MALADIE DU VIEIL HOMME» EST BIEN CONNU !

Le progrès de la civilisation a ceci d’avantageux qu’il met en contact des savoir-faire millénaires qui, sinon, ne se seraient jamais croisés. Ainsi, grâce aux échanges entre les peuples, ces pépins de courge d’origine amérindienne ont rencontré un ingrédient issu de la tradition africaine, le prunier d’Afrique. Oui, on s’est vite rendu compte qu’il était très profitable d’associer l’huile de pépins de courge à l’écorce du prunier d’Afrique. Du Cameroun jusqu’à Madagascar, cet arbre est réputé comme remède à ce que l’on appelle là-bas «la maladie du vieil homme», c’està- dire tout ce qui concerne les troubles de la prostate.

Ce n’est que dans les années 60 qu’un médecin français, Jacques Debat, a introduit le prunier d’Afrique comme plante médicinale en Europe. Depuis cette époque, le prunier d’Afrique est utilisé sous forme d’extrait chez l’homme, afin de freiner les effets du grossissement de la prostate. Son secret ? Sa richesse en tanin et en triterpènes, des éléments souvent observés pour leur potentiel bénéfique en matière de régulation urinaire.

NUL NE PEUT L’IGNORER AUJOURD’HUI : LA PLANTE AUX MILLE VERTUS...

Amérique, Afrique... Notre rapprochement des continents ne s’arrête pas là ! En effet, c’est en Asie que l’on trouve l’une des plus puissantes ressources naturelles au monde : la fameuse racine de ginseng. En matière de bien-être, on peut dire que cette racine est «multifonctions» et on la retrouve associée dans diverses formulations. Apprécié en Chine depuis près de 7000 ans pour ses propriétés médicinales, le ginseng est une plante tonique qui améliore la vitalité et renforce les performances physiques et sexuelles.

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Et puisque l’on aborde le sujet, messieurs, je voudrais juste ajouter un mot sur une plante moins connue mais qui mérite votre attention : le tribulus. Venue d’Inde, cette plante aux fruits piquants est reconnue en médecine traditionnelle asiatique pour son action sur la virilité... En favorisant une vasodilatation au niveau du corps caverneux du pénis, le tribulus stimule les érections et permet aussi de maintenir le taux de testostérone...

Bref, avec le prunier d’Afrique, le ginseng, le tribulus, sachez, messieurs, que vous disposez de divers recours dans le cas de sexualité déclinante.

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CHACUNES LEURS RÔLE DANS la santé cardiovasculaire

les Lilas d’inde

Tout comme la vigne rouge, le lilas d’Inde est une autre plante très proche de nous qui s’avère bien précieuse en phytothérapie. Cette plante ornementale peut avoir un rôle contre l’hyperglycémie, c’est-àdire un excès de sucre.

L’hyperglycémie, rappelons-le, peut affecter les vaisseaux sanguins et peut entraîner, à terme, des accidents cardiovasculaires. Bien connues dans la médecine du sud de l’Asie (Indonésie, Cambodge...), les propriétés du lilas d’Inde peuvent vous aider notamment à bloquer le sucre provenant de l’alimentation.

LA CHLORELLE

Parlons enfin d’une plante peu connue mais tout aussi appréciable dans le domaine cardiovasculaire : la chlorelle. Apparue sur Terre il y a 2 milliards d’années, cette micro-algue d’eau douce n ’a été découverte qu’à la fin du XIXème siècle et reste encore méconnue en Europe, à la différence de l’Asie qui, convaincue de ses vertus nutritionnelles, l’a intégrée dans son alimentation quotidienne. La chlorelle tire son nom de la chlorophylle, le pigment vert qui lui permet de réaliser la photosynthèse.

Elle est riche en nutriments, notamment en protéines, en acides gras polyinsaturés, en vitamines, en minéraux, en fibres et en chlorophylle. Cette algue aide à réguler le taux de cholestérol en limitant l’assimilation du cholestérol provenant de l’alimentation. Vous le voyez, à chaque problème, sa réponse naturelle...

La nature est bien faite, tout comme notre organisme ! C’est pour cela qu’ils s’entendent à merveille !

Dans notre programme santé personnalisé :

Retrouvez le complément alimentaire phyto Prosta 5 Plus® qui associe entre autres prunier d’Afrique, pépins de courge et ginseng.

Blanche Bresson Institut propose également une gamme de compléments alimentaires dédiée à soutenir votre système cardiovasculaire comme le Phyto Insuregul Plus, le Phyto Cholest'Control® et l'Huile de Krill.

La nature regorge de solutions simples et puissantes pour notre bien-être, et c'est avec passion que je vous invite à explorer ces plantes reines qui agissent en harmonie avec notre corps pour soutenir notre santé au quotidien.